着色汚れが気になるからホワイトニングしたい

結構歯ブラシとか歯磨き粉はこだわってて、なるべく良いものを選ぶようにしてるんだけど。
歯ブラシの硬さとかもなるべく歯茎が傷つかないようにやわらかめにしたり。
あと奥歯もきちんと磨けるような歯ブラシとか、部分的にちゃんと磨けるような物を選んだりして。
あとは歯磨き粉は歯茎が丈夫になるような物とか、歯周病や虫歯を防ぐような歯磨き粉を使ったりしてるかな。
だから最近は歯茎もすごく引き締まってきたというか、痛くて腫れるということも少なくなってきたなって。
やっぱり意識して気をつけてないと何でも良くはならないなって思うね。
でも着色汚れとか歯石なんかはなかなか自分で取ることはできないし、一度出来てしまうとちゃんと歯医者でキレイにしてもらわないと、そこから歯周病になったり虫歯にもあるから早めに行かないとね。
だから歯をキレイにしたくてどこか良さそうな歯医者を探してたら、群馬にホワイトニングで有名な歯医者があるって聞いたからそこに行こうかな。
ホワイトニング専門の歯医者のほうが何かと安心だから良いところ見つけられて良かったよ。